Gratis OCR-baner

En oversigt over udendørs, gratis OCR-baner, træningsfaciliteter på offentlige steder med videre:

OCR Roskilde:
Adresse: Margrethehåbsvej 114, Roskilde (3 km fra Roskilde centrum og nabo til Roskilde Golfklub)

Det er en privat-bygget bane, så enhver brug er på eget ansvar!

OCR-bane v. Skodsborg St.:
Adresse: Skodsborgvej/Bøllemosevej 4, 2942 Skodsborg.

Mange obstacles. Nets, walls og meget andet.

Stige Ø, Odense:
Adresse: Østre Kanalvej 7, 5000 Odense

Udfordrende forhindringsbane med bl.a. dæktunnel, mure, monkey barre, balancebom, hurdle steps og meget andet. På Stige Ø er der også et parkourområde, en stor legeplads, MTB-bane og dirtjump-bane. Området er vært for Spartan 2020. Køb din billet på https://www.spartanrace.dk/da.

Stenvadhallen, Farum:
Adresse: Hvilebækgårdsvej 3B, 3520 Farum

Mindre bane med pullup-bars, balanceelementer m.v.

Uggeløse Skov, Uggeløse:
Adresse: Birkholmvej, 3540 Lynge

10 forhindringer fra den militære forhindringsbane, placeret midt i skoven.

Skovtræningsbane, Orø:
Adresse: Næsbyvej 28, Holbæk (Fortsæt til parkeringspladsen ved plantagen inden marken)

Udendørs træningsbane i skovplantage. Elevated pushups, legless, dips m. fl. Turen kan løbes på flere måder alt efter ønsket intensitet. Kan kombineres med overnatning i shelters på området.

Konditaget Lüders:
Adresse: Helsinkigade 30, København Nordhavn (Placeret på toppen af P-hus)

Urban Gym og børnevenlig klatrepyramide på toppen af Nordhavn. Virkelig gode faciliteter fordelt på 2.400 m2 med fantastisk udsigt. Tempotræning på trapperne 24 meter op til pladsen kan anbefales.

Kondibanen Vestvolden, Rødovre:
Adresse: Jyllingevej/Voldgaden, Rødovre

Træningsbane på 1.600 m. Bomme, balancegang og armgang.

Tinkerdal Naturlegeplads, Holstebro:
Adresse: Viborgvej 290, Holstebro

GetMoving-motionsbane for børn og voksne.

Bagsværd Svømmehal, Bagsværd:
Adresse: Værebrovej 156, Bagsværd

“Banen består af en række forhindringer, forskellige træningsfaciliteter og en overdækket træningshytte. Der er også opsat kasser med en masse forskelligt udstyr, som man kan bruge i træningshytten og til fritræning. ” – Gladsaxe.dk

Powerfitnessbanen, Hedeland:

1,3 km træningsbane med 12 træningsstationer.

SEPE-bane, Esbjerg:
Adresse: Gl Vardevej 82, Esbjerg

Lille bane ved fodboldstadion.

Rønbækhallen, Hinnerup:
Adresse: Ådalsvej 100, Hinnerup

Fedt stativ.

Grøndal Multicenter, Bellahøj:
Adresse: Hvidkildevej 64, 2400 København

Udendørs gym med kettlebells, bars m.v.

Nørreskoven, Vejle:
https://oplev.vejle.dk/sport-og-fritid/motion-og-fitness-i-det-fri/skovbane-i-noerreskoven/

Bysporet ”Husk at lege” – Hammel
Adresse: Søndervangsvej 3, 8450 Hammel. Parker ved skolen og gå hen over boldbanen for at komme til start/mål hvor skoven starter.

Gratis OCR bane. En runde er 2,6 Km. Der er carry’s, balance, monkeybars, tireflip, Tarzan swing, Irsk bænk, op og ned af bakker, pull, pingvingang, kommandocrawl, flere over/under, Atlas sten og der kommer flere forhindringer til hele tiden.
Læs mere på:  https://www.facebook.com/pg/huskatlege/about/?ref=page_internal

OCR Hesselager, Hesselager:
Adresse: Østergade 52, 5874 Hesselager (Sydøstfyn)

400 m forhindringsbane langs to fodboldbaner. Opsat af Hesselager fS, som vil sætte pris på 30 kr. til vedligeholdelse. MP til 49477, OCR som besked.

3 Comments

Leave Your Reply

Your email address will not be published.