Podcast OCR-kontoret #2 – Forenings-OCR
I episode 2 af vores podcast OCR-kontoret har vi besøg af Bettina Langsted, som sammen med podcastens vært, Niklas Vinther Jakobsen, er træner i AB Tårnby OCR. Vi snakker om…
OCR-kalender 2020
Opdateret 6. april 2020: Per Statsministerens tale, er større arrangementer som festivaller, markeder, foreningsliv m.v. aflyst til og med august 2020. Dette må formodes også at gælde for OCR-løb. Mange…
OCR-kontoret #1 – Sæsonen 2020
Velkommen til en helt ny podcast serie fra CrossFedt Ministeriet, nemlig OCR-kontoret, i samarbejde med Ekstremsporten.dk. Vi udvider repertoiret med endnu en funktionel sportsgren, denne gang OCR eller, mere mundret,…
OCR-træning 101
No Brain, No Gain Normalt er udtrykket No Pain, No Gain – forstået på den måde, at hvis det ikke gør ondt, bliver du ikke stærkere. Selvom det kan være…
OCR Bag – Obstacle Course Racing
Den 20L Jerry Can som alle elsker at hade, kommer nu som praktisk “taske”. Har du masser af OCR – greb og grej, plaskvådt racetøj eller vil du bare være…
Gratis OCR-baner
En oversigt over udendørs, gratis OCR-baner, træningsfaciliteter på offentlige steder med videre: OCR Roskilde: Adresse: Margrethehåbsvej 114, Roskilde (3 km fra Roskilde centrum og nabo til Roskilde Golfklub) Det er…
